A hála ereje
A Wikipedia szerint : ”A hála, köszönetnyilvánítás, hálaadás, latin szóval gratus ‘örömteli, hálás’, egy olyan pozitív érzelem, amelyet akkor lehet érezni, ha valaki kedves velünk, ajándékoz nekünk, szívességet tesz nekünk vagy bármilyen nagyvonalú cselekedetet hajt végre felénk. Aki ilyen módon bánik velünk, feléje hálával viszonyulunk. “ Egy fontos dolog maradt csak ki...
...mégpedig az, hogy az a “valaki”, Te is lehetsz.
Mindannyian megtanultuk hogyan legyünk hálásak valaki másnak. Egész életünkben hálával viszonoztuk a kedvességet, a segítséget, a szeretet, a gondoskodást, a támogatást.
Megtanultunk bízni mindenki másban, közben pedig elfelejtkeztünk a legfontosabb emberről akinek a leginkább hálával tartozunk: saját magunkról.A testünk lelkünk szellemünk egyediségéért.
Hiszen te magad vagy aki kitart, aki erőt ad a minden napokban, aki táplálja a lelkesedést, aki motivál...stb., ....vagyis talán így lehetne mégnagyobb potenciállal megélni az életet.
Ezért fontosnak tartom hogy minden nap jusson eszedbe, hogy ne felejtsd ki önmagadat sem abból a listából akiknek hálát adsz.
Felmerülhet egy kérdés benned: hogy legyek én hálás magamnak ? Mit tehetek, magamért? A javaslatom az, szedd össze azokat a dolgokat, amit tettél, mit adtál önmagadnak, amit létrehoztál, amit teremtettél a múltban, vagy csak a mai nap.
Felteheted magadnak az alábbi kérdéseket: Kinek voltam ma hozzájárulás? Mit adtam a Világ(om)hoz ma?
Fontosnak tartom, hogy ne csak másoknak, és ne csak a kívülről kapott, hanem a belülről jövő, azaz az önmagunk adta támogatásért, segítségért is- pl.: a kitartásunkért, az erőnkért, a tehetségünkért is legyünk elismeréssel.
Az önmagunknak adott elismerés, vagyis a hála érzése is fontos, ha nem a legfontosabb. Azon túl, hogy önmagában is a hála érzése pozitív tartalommal bír, amellett segít emelni az önmagunk iránt érzett szeretetet, tiszteletet, vagyis hozzájárul önbecsülésünk növekedéséhez.
Hálára fel!
Te mit gondolsz erről? Oszd meg velem a gondolataidat, várlak a Facebook csoportomba, JELENTKEZÉS ITT
Támogató szeretettel várlak egyéni konzultációra, vagy bármely tanfolyamra, önismereti workshopra a NézőpontVáltás Önfejlesztő Központba.
Összegyűjtöttem néhány kedvencem, melyekkel találkoztam az évek alatt és megérintették a lelkemet, itt találod őket:
Írások, versek az életről, tudatosságról, szeretetről
Idézetek az életről, tudatosságról, szeretetről
Hogyha tetszett az írás, gyere olvasd el a következőt is, és ha kíváncsi vagy milyen programokkal várlak a közeljövőben, kövesd be az NézőpontVáltás Facebook oldalát IDE KATTINTVA, nehogy lemaradj arról, amelyik érdekel:)
Öleléssel,
Csilla